Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», выдержавшего десятки переизданий на русском. В новой книге Лиз делится итогами исследований исцеления душевных травм и их терапии. За годы работы она обнаружила множество тонкостей, о которых при написании первой книги не догадывалась, поэтому все ключевые идеи получили развитие.
В своей книге Лиз не призывает избавляться от травм, потому что это признак отвержения. Она учит распознавать, какая именно травма активна, и подсказывает, как научиться ее принимать. В дальнейшем это поможет перестать использовать маску, связанную с этой травмой. Постепенно интенсивность травм снизится и даже в моменты активности они будут доставлять все меньше страданий.
«Ты будешь приятно удивлен, обнаружив, что способен очень быстро снимать болевые ощущения от травмы при помощи «лекарства», которое избавляет от страданий. Это «лекарство» мы называем приятием», – пишет Лиз Бурбо.
«Исцеление пяти травм» – самодостаточный проводник к глубокой внутренней гармонии. Вместе с автором вы научитесь смотреть на события «из сердца», в состоянии «здесь и сейчас», воспринимая ситуации в целом как жизненные уроки.
Факты о книге
Книгу об исцелении травм души Лиз Бурбо написала спустя четырнадцать лет после выхода «Пяти травм, которые мешают быть самим собой». В той первой книге была только одна глава, посвященная исцелению, и её было недостаточно. Все эти годы Лиз получала вопросы об исцелении и в новой книге поделилась всеми открытиями и выводами, сделанными за минувшее время.
Книгу «Исцеление пяти травм» дополняет одноименная колода карт. Ее основное предназначение – помогать применять советы из книги на практике и ускорить процесс исцеления. В колоде – по 11 карт для каждой из пяти травм. Лиз рекомендует каждый день вытаскивать одну карту и действовать, применяя совет на практике. Посмотреть и заказать карты можно здесь: https://sophia.ru/catalog/predskazanija-i-fen-shuj/karty-pjat-travm
Цитаты
«Быть ответственным – значит признавать, что мы постоянно творим свою жизнь и должны отвечать за все последствия своих решений, действий и реакций. Это же относится и к нашим близким, поэтому за их решения мы ответственности не несем».
«Наши страдания всегда вызваны нашим восприятием или нашим истолкованием фактов, а не тем, что делают другие люди или какими они являются».
«Эго не способно чувствовать страдания души. Оно живет только для себя. Самое большое удовольствие для Эго – оказаться правым».
«Очень важно научиться выражать свои потребности, вместо того чтобы ожидать, когда окружающие сами о них догадаются. Увы, большинство людей не умеют этого делать».
«Мы никогда не боимся за других людей. Мы думаем, что боимся того, что может произойти с ними, но на самом деле мы боимся того, как последствия отразятся на нас самих».
«Поскольку Эго не хочет признавать, что мы в силах творить свою собственную жизнь, оно предпочитает считать, что проблемы к нам приходят извне. Эго всегда стремится найти решение в окружающем нас мире».
«Помни, что первым решает перейти к действиям и примириться с другим человеком именно тот, кто разумнее. За любым страхом скрывается счастье».
«Любой физический недуг – лишь отражение боли, вызванной неисцеленными травмами души».
Об авторе
Лиз Бурбо – философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития. Свою карьеру Лиз начинала в сфере продаж и за время работы обучила и мотивировала более 40 000 человек. В 1984 году Лиз открыла свою школу личностного развития, а в 1987 году написала первую книгу «Слушай своё тело, твоего лучшего друга на Земле».
Сейчас Лиз Бурбо – автор 26 книг, изданных тиражом свыше 4,5 млн. экземпляров, большинство из них переведены более чем на 20 языков. Лиз живет в Квебеке (Канада), а филиалы ее школы «Слушай свое тело» работают в 27 странах мира. Все тренинги и семинары Лиз посвящены одной цели ― помочь людям познать, принять и полюбить себя на всех уровнях (физическом, эмоциональном, ментальном и духовном).
Доступен ознакомительный фрагмент
