Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.
Скачать книгу «Самовнушение, движение, сон, здоровье» Николай Спиридонов
Чтобы оставить свою оценку и/или комментарий, Вам нужно войти под своей учетной записью или зарегистрироваться
| Автор | Михаил Титов |
| Жанр | Здоровье, Альтернативная медицина |
| Автор | Надежда Козымаева |
| Жанр | Альтернативная медицина |
| Год | 2017 |
| Автор | Олег Азарьев |
| Жанр | История, Альтернативная медицина |
| Год | 2010 |
| Автор | Ольга Шамшурина, Ирина Михеева |
| Жанр | Самосовершенствование, Здоровье, Альтернативная медицина |
| Год | 2015 |